Ats:Sumuštiniams- ne?

(nežinomas) (archyvas)

O jusu dietologe medicina baigusi, gydytoja? Nes cia forume irgi buvo ikelta dietologiu sudarytu valgiarasciu, kuriuose buvo ir grietine, ir majonezas, ir zuvu pirsteliai Dabar daug dietologais save vadinanciu.. Svori numesti daug kas gali stipriai sumazines kaloriju kieki, bet, kad butum dar ir sveikas vien to nepakanka. Reikia ne tik moket kalorijas atitaikyt, bet ir pasirinkt produktus, kurie naudingesni bei sveikesni, gauti visu reikiamu medziagu ir vitaminu. Pvz. kam valgyt paprasta duona, jeigu galima pilno grudo? Arba pvz.kam tepti sviesta paprasta, jeigu kaip nare minejo, galima avokada? Taip tikrai butu sveikiau, o skonis praktiskai tas pats.