Ats:Depresija

Pagrindinis / Forumas / N-18 / Depresija / Ats:Depresija
(nežinomas) (archyvas)

Prisiimkite atsakomybę už savo būseną, mintis, ateitį ir t.t. Jus pati sprendžiate, kaip jums jaustis, kaip į viską reaguoti. Pasikalbėkite su savimi. Išsiaiškinkite, kur problema. Nuotaika nuo jūsų priklauso! Nustokite save vertinti. Kodėl turite duoti ataskaitas sau? Gyvenimas ne egzaminas. Atsipalaiduokite. Išsiaiškinkite kas lemia jūsų blogas nuotaikas. Jos savaime nekyla. Yra šaltinis.