Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Metam svorį kartu. BE DIETŲ!!! Tik sveikas gyvenimo būdas ;) Ats:Metam svorį kartu. BE DIETŲ!!! Tik sveikas gyvenimo būdas ;)
klleo (archyvas)
1) vaiksciot del abieju keliu traumu negaliu
2) apie 20 min pries vandens stikline
3) seip pagal laika tai pavalgau ir einu miegot tarpas apie 7 – 8 val
4)gal ir nevirsytu tik kad per dien asyki pavalgai ir gerai jei 2 ti rojus isskyrus savaitgaliias nes tada laiko yra
5) virtas be druskos skaniau
6) ar kava uzkandis???
