Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Sveikas maistas! Labai lengvai! Ats:Sveikas maistas! Labai lengvai!
(nežinomas) (archyvas)
Valgykit daug darzoviu! Jau bus sveika. O siaip is esmes visas, termiskai neapdorotas maistas yra gerai. Apdorotas aukstesneje nei 47C temperaturoje – neitin gerai, nes dingsta visos naudingos medziagos. Belieka tik kamsalas ir skaidulos. Jei renkates ka valgyt pusryciams, ar sumustini ar avizine kose tai aisku geriau kose. Nors kosese jokios sveikatos is esmes nera.
