(nežinomas) (archyvas)
Autore ir kitos, kurios is tiesu itariate, kad sergate depresija – kreipkites pagalbos. Jei depresija yra sunki ir gili, vien pokalbiai nepades, bet siaip bendravimas su geru terapeutu (ar kad ir zmogumi, kuris isklauso) gali padaryti daug. Fizine veikla (moksliskai irodyta) taip pat gerina situacija.
Sergant depresija labai lengva isisukti negatyviu minciu rate ir viskas, kas vyksta, interpretuojama tik per juoda prizme… Neuzsisedekit vienos su savo skausmu.
Ir manyciau, kad pries ieskantis zmogaus santykiams reiketu susitvarkyti su savimi, nes budamos tokios pazeidziamos labai lengvai tapsite priklausomos nuo kito (savo ”gelbetojo”).
