OMG!! 175cm ir 55kg.!! Kvepia liga…mano ūgis 175cm ir kai per diplominius sukūdau iš streso iki 58kg, pasibaisėjau truputį savimi…kam gali būti graži mergina iš kaulų ir skūros…jau nekalbu apie tai, kaip reikia kojas pavilkti…(atsiprašau, jei nuskambėjo kritiškai – tokia mano nuomonė).
Beje, aš – prašalaitė šitoj temoj, nes mesti svorį man niekad nebuvo būtinybės, bet tai įvyko neišvengiamai…-4kg. per apytiksliai mėnesį dėl intensyvių repeticijų ir streso.. Ir kažkodėl jie neatauga, nors praėjo metai. Bet tokia sąskaita numesti kilogramai nedžiugintų turbūt nieko.
o į temą galiu pasakyti savo Mamos patirtį, kuriai dabar per 60metų. Visą gyvenimą prisižiūrėjo, nes buvo linkus į putlumą.Dar dabar aktyviai vaikšto į sporto klubą, pirtį, geria daug vandens ir žalios arbatos, valgo ką nori tik nepersivalgo ir prieš miegą neprisikerta. Puiki fizinė forma ir dvasinė švara. Svarbiausia, kad tai taptų viso gyvenimo būdu ir pažiūromis. Tada ir pamirštami tokie žodžiai, kaip “dieta”, “numečiau”, “priaugau”.
