vyshne (archyvas)
as tai siulau nevalgyt po 6h pirmiausiai kokias dvi savaites, o veliau kai priprasi prie sito, tiesiog mazint porcijas, bet neatsisakyt nieko ir toliau nevaglyt po 6 tik jokiu budu nepradek atsisakinet sau megiamo maisto, bus blogai , nes kai nebesilaikysi greit priaugsi o jei normaliai viska tai bus ir sveikiau, nes nepersivalgysi , ir organizmui bus lengviau su virskinimu. Tik gerk labai daug vandens
