oj panikes turiu jungtis i kuria nors tema, nes vienai liudna dar pries visas mintis apie lieknejima beveik atsisakiau mesos, is niekur nieko emiau nekaip jausdavausi valgydama.. lavonus. veliau kai supratus kad laikas mest kg emiau valgyt daugiau vaisiu, darzoviu, neriebiu pieno produktu, o paskui vel nusvito protas ir bulku atsisakiau kartu ir saldumynus n kartu sumazinau anksciau apie tai net minties negalejo but, bet zinot ka? kuo maziau valgai ju, tuo maziau ir norisi taip valgau jau mazdaug savaite, pusantros. Vaizdas veidrodyje tik truputi pagerejo, bet tikiuos, jog dar viskas pries akis. paskutinikart kai sveriausi, dar su senais mitybos iprociais, buvo 58kg..:/ toks svoris jau ~2,5metu, o ugis dabar 164cm.. Nuo tada nesisveriau, neturiu galimybes, bet laaabai tikiuos ka nors glostancio sirdi isvyst tiesa, pajudet irgi tenka, soku 2-4kart per savaite, dar ir aerobika tokia turiu.. Tai vat, mano tikslas iki pilnos laimes butu apie ~10kg, nors dziaugciaus ir 5kg atsikracius
