Ats:Pagaliau ir aš tam pasiryžau.

zuzi7541 (archyvas)

nuo to, kad numesi kilogramus, grazesne netapsi TIKRAI. Puse gyvenimo buvau stora, likusia puse isbandziau milijona budu suliekneti. Man pavyko, todel tikiu, kad galiu duoti gera patarima, nes buvau ir stora ir apkuni ir tik su biskiu lasinuko. To biskio svorio metimu, dietomis nenumesi. Tas lasinys kabes kaip kabejes tik ant dar labiau perlysusio kuno. Garbes zodis, nemeluoju. Valgyk kaip valgai kasdien. Kiekio neribok, tik i raciona gali itraukt papildomai vaisiu darzoviu. O siaip visa kita – sportas sportas sportas sekmes!