trounz (archyvas)
Aš taip noriu numest kokius 5 kg
Planuoju,nuo kito pirmadienio.Pati pasidarysiu savo valgiarašti..
Pirmadienis: 2 kiaušiniai žalia arbata
Antradienis : ryžiai žalia arbata
Trečiadienis: obuoliai žalia arbata
Ketvirtadienis: ryžiai žalia arbata
Penktadienis kiaušiniai žalia arbata
Manau kažkiek numesiu mano ugis 1,69 cm,svoris 68kg,fu negaliu i save žiūrėt…
Gal kas nori kartu laikytis?
