Ats:Kaip susitvarkote su savimi? Pakelkim

Ir man panašiai, oj “banguoju” ir aš Nuolat įvairios mintys, pamąstymai, įvairios problemos. Bet blogiausia tas, kad aš pati labai mėgstu viską analizuot, apie viską galvot, nors ir žinau, kad tai man labai sugadins nuotaiką. Ypač galvoju apie santykius su mylimu žmogumi, apie mokslus, apie darbus kuriuos reikia nuveikti, ir dažniausiai tos mintys užpuola vakarais, o jei dar užmigt negaliu tai išvis negerai būna tokiais vakarais …. Nu ir niekaip negaliu susitvarkyti su savimi, atrodo vieną dieną viskas tobula, kita jau įvairiausiu problemų atsiranda mano galvoje,o taip galvojant apie neigiamus dalykus dar ir prisigalvot gali jų