what_ever (archyvas)
Per metus laiko numeciau apie 17 kg… kas padejo? kaloriju skaiciavimas… dvi savaites laikiausi ne daugiau 1200 kcal tada didinau iki 1400 ir dbr stengiuosi 1600 laikytis… tiek mazai del to kad nesportuoju ir dirbu sedima darba..
