Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Po kiek laiko sporto pradeda kristi svoris? Ats:Po kiek laiko sporto pradeda kristi svoris?
(nežinomas) (archyvas)
Per pirmą savaitę vien mitybą “pajudinus” pamečiau 1kg, dabar nuo sportų pražios praėjo pusantro mėnesio, netekau 3 kg su trupučiu iš viso. Atsimink – ryte angliavandeniai, vakare baltymai, pietums daugmaž viską sau leidžiu vaisiai turi daug angliavandenių, gal valgai vakarais?
