(nežinomas) (archyvas)
Grikiu dieta.
per 2 savaites apie 8 kg. gali netekt. Valo visus slakus labai gerai.
Bet…. labai drastiska yra.
Visas dienas tik grikiai, be druskos, prieskoniu ir t.t.
Gali 2/3 stiklines isgerti kefyro.
Bet kam tokiu dalyku reikia. Gris ties kg. su kaupu ir po to verksit.
