kammila (archyvas)
Ačiū panelės. Aš vis mąstau,kaip su mitybą,žinau reik valgyt 3-5kartus per dieną. Anksčiau mėgdavau po truputi pakramtyt,dabar labai stengiuos to nedaryt,jei noriu ko nors tai iš kart einu vandens atsigert.
Gal galit pasakyt labiausiai (pilvukui nes yra su juo oij oij oij) kokių pratimukų,su treniruokliais ir namie,kad galėčiau darytis?
