(anonimas) (archyvas)
Manyčiau, tikrai išsitirkite pradžioj skydliaukę ir pan, o jeigu viskas tvakoj, tuomet meskite svorį protingai Kcal skaičiavimas gal ir neblogas dalykas, bet tuomet tai turi tapti kasdienybe visam gyvenimui. Beje, lėtai numestas svoris – lėtai ir atauga, o greitos dietos yra labai laikinos – išbandyta Man asmeniškai labiausiai padeda nevalgymas po 18-tos val, per savaitę netenku 1 kg, kuris vėliau net ir nemažai nuklydus nuo rėžimo – greitai nesugrįžta. Valgau du kartus per dieną normaliai, ką noriu, pirmą kartą atsikėlusi (keliuos gan vėlai), antrą – prieš 18-tą val
