Ats:Ka daryt su tokiu uzpakaliuku +foto

Jeigu čia užpakaliai įtempus raumenis, tai kitaip nieko ir nepadarysit, nes raumenų tokia struktūra. Atpalaidavus taip atrodo, ar kaip? Nes bent pagal foto (tą antrą), tai toks jausmas, kad panikė stipriai įtempus subinikę