(nežinomas) (archyvas)
Patariu sunkesnius fizinius pratimus, pvz.: dauzyti kriause.
Viskam reikia valios, turi labai noreti keisti savo gyvenima, kad galetum ir mityba pakeisti. Vietoj uzkandziu tarp valgiu geriau isgerk po stikline vandens, o valgyti turi baigti tada, kai dar truksta poros kasniu iki sotumo, tai yra nepersivalgyk
