(anonimas) (archyvas)
Pradziai juk,kad uzaugtu raumuo, reikia riebalus panaikinti kadangi varskes nemesgstu, tai valgau skonine varske, tai todel ryte man ji labiau tinka. kalorijos man nera didele esme nes pas mane ju ir taip mazai. tik ryte stengiuosi valgyt daugiau anglev. o vakare baltimu. mano ugis 1.69,, svoris 60.bet vat liemuo 76, pilvas per bamba 89.ten grynai riebalai.ir jie ne trupucio nesunyko
