(nežinomas) (archyvas)
Aš dar neprisiverčiu išbėgti…. Gal būtų lengviau su bėgiojimo drauge. Kaunas, Kalniečių g. )))
O šiaip bėgiojimas iš esmės yra aerobinė treniruotė, riebalai deginami visam kūne. Bet…. tikrai nerekomenduočiau bėgioti su netinkama avalyne – ne bėgimo bateliais asfaltu. Jei jau toks pasirinkimas tai lai miško takeliai, smėlėta danga. Kitu atveju žinau ne vieną kenčiantį nuo ansktyvo čiurnos sąnario susidėvėjimo…
