(nežinomas) (archyvas)
Tempu bėk tokiu, kuris tavęs labai nevargina, ant galo gali pagreitėti. Geriau normalu tempu ilgiau pabėgti, taip nepervarginant raumenų, nei porą minučių iš visų jėgų. Bėgti kuo ilgiau, bet nekankink savęs labai, jeigu jau jauti, kad dūsti, tai nebebėk, pailsėk. Pavalgyti prieš bėgiojimą yra būtina, kad turėtum iš kur imti energijos, bet neprisiryti kalną maisto, o tik užkąsti. Sėkmės bėgant! O aš pasidaviau lotyniškiems šokiams, zumbos pamokoms.. nuostabus sportas
