Ats:geriausia dieta

girdjo (archyvas)

geriausia tai atsisakyti vakarienes,o siaip valgyti viska kaip ir iki siol tik stengtis nepersivalgyti.I vandeny prisispaudziu citrinu sulciu,kad butu rugstoka ir taip per diena isgeriu 2 l.kartais ir daugiau,dar zalios arbatos kokius didesnius 2 puodelius isgeriu.Iki 12 val.galima ir siek tiek saldumynu pasmaguriauti ar juodo sokolado,o nuo 17 ar 18 val. nieko tik skysciu.As taip jau kuri laika gyvenu ir tikrai galima figuros talia pakoreguoti,nors nera lengva pradzioj,bet kai pripranti tai visai nieko.