ouch (archyvas)
jovita, dietologai supeiktu jusu pasiulyma po 18val. nevalgyti. Reikalas tas, kad negalima valgyti 3val. iki miego. Jei jus einate miegoti 9val. – ok, po 18 val. nebevalgykite, taciau jei jus einate miegoti 24val., sis receptas ne jums. Jus tokiu atveju galite lengva uzkandi suvalgyti apie 21val. visai ramia sazine.
