(nežinomas) (archyvas)
Kadangi sportuoju tai valgau avižines košes su pienu rytais, per pietus mėsa su grikiais, salota, o vakare kokia ryžių košė, bananas.
Galima darytis avokadų košę su šesnaku ir dėtis ant juodos duonos. Tik prigalvoti reikia, vieno avokado man užtenka kokioms dviems dienoms. Vištienos pasikepk, išsikepi iš vieno filiuko tris kepsniukus, trim dienom pietus jau turi, grikiai irgi
