Ats:Zaliavalgyste

Pagrindinis / Forumas / N-18 / Zaliavalgyste / Ats:Zaliavalgyste
(nežinomas) (archyvas)

Trumpam atitrūkt yra negerai, nes sukeliamas stresas organizmui. Mityba kaip tik turi būti pastovi, subalansuota. Išvis, kad gerai jaustumėtės, tai tinkama mityba turi būti gyvenimo įpročiu, o ne trumpalaikiu bandymu.

Maitinkitės pagal taisykles, sportuokit, gerkit daug skysčių – su laiku tikrai energijos atsiras. Jei ne – ieškokit sveikatos problemų. Žali kokteliai čia nepadės