Eh Dovile, gaila kad tiek mazai zinai sioj srity . Darzoves lieknina – nes jos nekaloringos. Tu Dovile valgyk saldainius pyragaicius ir taip toliau ir ugdyk priklausomybe, o kai sukaks 40metuku kai pasireiks problemos visos tada pasigirsi draugem kad nevalgei darzoviu. Galiu paklausti is kur istraukei kad storejama TIK nuo maisto kiekio ? Klysti vel gi. Is dalies taip storejama ir nuo kiekio, bet pagrindine pilnejimo priezastis yra angliavandeniu ir baltymu maisymas. Kad ten kaskas pasake “storejama nuo mesos”, jis suklydo sakydamas kad tik nuo mesos nes pats valge “mesa su bulvem”, o tai jau kur kas rimciau. Pasakysiu trumpiau, valgai mesa valgyk su darzovem, valgai grikius valgyk su darzovem, ir tas sieja su visais produktais, tik nemaisyk mesa ir su grikiais ir dar be darzoviu kaip jus sakot, cia tai virs visko. Cia ne mano ismintis cia pazengusiu zmoniu yrodimai yra cia viskas ju sakyta ir irodyta
mile89 (archyvas)
