(anonimas) (archyvas)
Merginos ar Jūs bent viena KMI skaičiuojant, čia kas antros yra normalus, ir netgi žemesnių ribų, todėl ne viena iš Jūsų tikrai nėra karvė kaip sakote. Gal Jums tik taip atrodo. Ar žinote, kad idealus KMI yra 22? O kai kurių iš Jūsų yra tik 20. O dėl vandens 700 ml yra tragiškai mažai. Jūs turite gerti bent jau 1,5 l mažiausiai, o šiaip padauginkit savo svorį iš 30 ir sužinosite kiek ml vandens Jums per dieną reikia. Jei skaičiuojate kalorijas, tai kiek kalorijų tiek ml vandens.
