Ats:Kaip atrodo 79 kg – 5 kg (foto)

Na be sporto nekažką pakeistumėte, tik numestumėte svorio ir liktų skūra ( mamai taip nutiko, Vitalijui Cololo irgi,bet jis operacija pasidarė “apsikarpė”). Badavimas ne išeitis.

Reikėtų norit numesti svorio bėgioti sprintais ( bėgi greitai, lėtai, greitai vėl lėtai ir again ir again), mitybą būtinai reguliuoti + sporto salė (ten sudarytų programą)

Beeeeeeeet prie viso šito sakau,kad reikia mylėti save tokią kokia esi , jei mylėsi save tave ir kiti pamils, o kai mylėsi save tau neberūpės ką galvoja kiti Esate mama, tai didelis džiaugsmas, mėgaukitės tuo!