Ats:Kaip atrodo 79 kg – 5 kg (foto)

Tikrai nėra taip blogai, kaip pati manote. Pagal ūgį viršsvorio lyg ir nėra.

Tereikia pasistengti kasdien tuo pačiu laiku valgyti, gerti daug vandens, neapsunkinti skrandžio vakarais ir šiek tiek pratimukų kūnui sustangrinti. Tiktų kad ir “8 minutes Abs” (iš “You Tube”) ir 8 minučių trukmės mankštelės kitoms kūno dalims. Susidarykit programėlę ir pirmyn.