Ats:Kaip atrodo 79 kg – 5 kg (foto)

Labai puikiai galima kudintis ir nesilankat saleje,as jau menesi laiko nevalgau po 6h,jei labai norisi valgyti iegeriu stikline kefyro, dienos metu stengiuosi valgyt kuo sveikesni maista,kuo daugiau darzoviu, atsisakiau miltiniu patiekalu ir saldumynu,na buvo kelios dienso,kai isklydau is plano,bet viskas vel susitvarkydavo

Namie sportuoju po 4-5 kartus per savaite,pagal “insanity” programa.

Rezultatas dziugina, numeciau 3kg ir stengiuosi nesustoti,iki vasaros noreciau dar kokius 3kg numesti tikrai figura pagrazejo,nors netureju virssvorio,bet norejau truputi pasidailinti sekmes ir jums