10kg per 12 dienu
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Taigi pradejau siandien laikytis sios dietos. Skaiciau atsiliepimus, tai gana geri. Daugumai moteru nukrito 8-10kg, o ir po to pradejus gerai maitintis ir prisiziurint ka valgo svoris negrizo, nebent 1kg+/-
Ka manot apie sia dieta? Gal kuri esate bandziusi?
Busiu atviras man sitame forume kazkas netaip nenoriu kitaip issireiksti Tiesiog idomu man kiek paneliu isbande sia diena ir kiek paneliu sulauke 12-tos dienos xDDD Ir 10kg per 12d ;DD
man tai pat nepatiko ji,per liesa.
Tokia dieta pirma reiketu ant kokio suns isbandyti, bet ir tai sunio per gaila abejoju ar sulauktu 12-tos dienos
Geriausia dieta yra kaloriju skaiciavimas ir saikas bei sportas
;DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
whoru123 o tau teko bandyt kad taip kalbi? Aš pati sėkmingai laikausi 4 dieną ir nežadu pasiduoti, maisto tikrai nemažai.Tiesa, šokolado diena tragiška bus, bet tarkim kas liečia daržoves, varškę tai jos tikrai buvo daug, net nesuvalgiau tiek. Nesijaučiu alkana ir nesu šuo Iš šono ir man atrodė ,kad vos ne badavimas, tačiau kai pati jos laikausi, matau ,kad nei mirštu, o ir tikrai sočiai pavalgau
pabandysiu tokios dietos pasilaikyt savaite,tikrai ne 12 dienu,o kazi jei pakaitociau maisto produktus labai blogai butu?Dienom
Susigadinsit organizma su tokiom dietom. Kaip kazkas sake,geriausia dieta- kaloriju skaiciavimas ir sportas
kiekvienos reikalas cia
pvz as istikro gan mazai valgau,deje visa tai padarau velai vakare,todel kg auga,ir buna dienu kai tik jogurta valgau,tai manau,reiks pabandyti,tiesa jau kaip minejau darysiu tik savaite sitoki isbandyma,jei neistversiu ,tai nelemta
Jetus, ar tau skauda, kad yra besilaikanciu dietų? Koks tavo reikalas kas ka daro su savo organizmu. Sportas sportas sportas, ne kiekviena turi valios sportuot ir čia žmogaus asmeninis reikalas, ką jam daryti su savo kūnu, kaip elgtis. Neturi teisės čia ką nors dundukėm vadinti, etiketo pasimokyk aiedail .Niekas neverčia tavęs jos laikytis, o jai tema neaktuali, tiesiog apeik ją, o ne dundukėm vadink. Tolerancijos daugiau
Brangioji, man tik skauda kad yra tiek daug beprociu. Neturi valios – ugdyk ta valia, kas trukdo? Valgai naktim – tai nustok valgyt, kas trukdo? Laukiat stebuklo? Jei uzsiimat tokiom nesamonem ir negalvojat apie pasekmes tai aisku dundukes
As bernas ir man dietos tikrai nereikia nes ir taip neperdaugiausiai sveriu. O siap kazkada isbuvau para nieko nevalges ir negeres ir nieko cia baisaus nera tiesiog noro reikia kas kratosi nereikalingu KG. Ir beto as tik juokauju
protine ubageDDDDDDDDDD
Oj jūs mergaitės šėlstatD
Jaunam amžiuj oda pakankamai elastinga ir nuo numestų 10kg tikrai niekas nenukars
Gal nebegaruok Sakai 10 kilu per 12 dienu yra menkniekis ?…..
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
