Angelo dieta
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos! Visaip meginau laikytis dietu, ir pati mazinti maista, ir japonu dieta ir grikiu dieta.. bet wis neuztekdawo walios. Dabar atradau nauja, dar negirdeta dieta ,Angelo dieta, ieshkojau forumuose apie sia dieta, bet md nelabai ka radau. Dieta yra tokia : Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numetate 7 – 8 kg. 14-tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tik saikingai.
Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti masažą.
Pirmadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus.
Pietūs:
2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, nedideliame aliejaus kiekyje.
Antradienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis ir pomidoru.
Vakarienė:
Sriubos porcija.
Trečiadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis.
Vakarienė:
2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.
Ketvirtadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
1 kiaušinis, 1 morka, sūris.
Vakarienė:
Vaisių salotos, stiklinė kefyro.
Penktadienis
Pusryčiai:
Trintos morkos su citrina.
Pietūs:
Žuvies, keptos suspausta, porcija ir pomidoras.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliosiomis salotomis.
Šeštadienis
Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, su džiūvėsėliu.
Pietūs:
Be riebalų kepto viščiuko porcija, žaliosios salotos.
Vakarienė:
Didelis kepsnys, žaliosios salotos.
Sekmadienis
Pusryčiai:
Arbata be cukraus.
Pietūs:
Ką tik norite, bet saikingai!!!
Gėrimai: tik vanduo (paprastas arba mineralinis). Morkos gali būti pakeistos pomidoru, ir atvirkščiai.
Jei atsiras susidomejusiu paneliu butinai parasykit, nuo rytojaus pradedu laikytis dietos, laikysimes kartu, bus lengwiau !
zinau japonu dieta, bet ji yra kitokia nei si
O po šitos dietos kas? Sparnai išdygsta?
Įdomu, kodėl vadinama Angelo…
laikiausi as gal pries koki puse metu seip nebloga, gan veiksminga vat butent dabar jos laikosi mano brolio zmona ji jau 3 metus is eiles vien sita dieta ir tepasitiki, o delko vadinama angelo tai net neysivaizduoju )
po dietos pakyli gal kaip ant sparnu arba numirsti
sudas ne dieta atsiprasant jau matau trys kartai per diena valgymo nesamone, galima maitintis reguliariai kas dvi arba tris valandas tuo paciu laiku normalu maista, atsisakant miltiniu produktu, saldumynu ir bulviu pabandykit, tiekpat svorio numesit ir turesit energijos, darbui, sportui, mokslam ir organizmas dziaugsis )
Monika, kai laikeisi dietos, be jokiu nukrypimo, valgei tik ta kas buvo parasyta?
Jei bet kokios dietos būtų tikrai veiksmingos, be svorio priaugimo vėliau, tai visos merginos būtų anoreksikės ir plonutės. mano nuomone neverta jų laikytis.
po biskuti. tarkim pusryciai
varskes pakelis suplaktas su bananu, su kavyte ryte mm
poto vistos krutineles file su siektiek soju padazo, sausai kepta keptuveje su agurku (arba salotom)
virta juros lydeka be druskos paprastam vandeny, pasigardinti galima virtom darzovem
kvietines koses
ir vakare varske arba greipfruktas (paskutinis maistas porai h iki miego) viskas rezultatai savaites gale jauciasi
Nebūtina žiūrėt į pavadinimą ;D šis tikrai prajuokino. Bet dieta atrodo nekankinanti, kaip kokia grikių dieta. Neužtenka valios man jai. O ši gan pakeliama ;D
wtf didelis kepsnys? nelabai dietiskai skamba angelai minta kepsniais?
mano nuomone irgi tokia pat, kad keista kad po dietos dar neatauga kilogramai nors valgai neprisiziuredama, bet kiek skaiciau komentarus , kurie tikrai taisyklingai valge tai tikrai tie kg dar ilgai negrizho. ..
ir visad prisilaikant, tarkim savaite laikotes dietos poto diena viena pasilepinat vel kokias 4 dienas rimtai ir viena siektiek kazko leisti jokie svoriai nebegris
tai jus valgykit bet ka mazom porcijom, 3kartus per diena ir sukusit man tokia nesamone tokios dietos as paimsiu valgysiu ryte vietoj dvieju kiausu koses bliudeli, pietum vietoj to kepsnio silke su bulve, o vakarienei vietoj vaisiu salotu varskes pakeli su jogurtu ir tas pats bus garantuoju esme neuzkandziaut sudu visokiu, nevartot saldumynu, miltiniu patiekalu, duag vandens ir bus jums dieta, sukusit tikrai sudarau dabar meniu kievienai indvidualiai ir pavadinsiu “Indres dieta kiekvienai”
reikia reguliariai maitintis.. patyriau tai, kad atsiguliau i ligonine.. pusryciai, pietus, vakariene laiku.. isejus is ligonines sutikau sena pazistama sako nu tu isgrazejei..kokiu dietu laikausi.. sakau jokiu.. ir taip maitinausi iki praeitos vasaros..po to baliai festivaliai.. ir va turiu anstvoriuko truputuka..
Asmeniskai ash dietomis pasitikiu. Nes juk jas sudarineja ne bet kokie zmones, bet sawo srities specialistai, jie sudaro dieta kad visu medziagu ir vitaminu gautumem atitinkamai. Manau kad pasilaikysi 13d dietos, nesusivarysi sau skrandzio ar dar ko. Dietos mano manymu zymiai geriau nei badauti (kas be ko) ir savos dietos. Aisku, merginoms kurios turi valia tai savos dietos labai gerai. Bet kadangi ash jos neturiu, tai kai buna parasyta kada ir kaip valgyt, kazkaip asmeniskai man paciai buna lengviau.. aisku nesu issilaikiusi iki galo dietos, bet daug daugiau issilaikau laikantis tokios dietos nei pati mazinanti porcijas ;s
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
