dokument. laidoje pasakojo, kad rudasis cukrus lygiai toks pats, kaip ir baltasis, tik jis yra neišvalytas. po to, kad medus nėra sveikesnis už cukrų, ir už cukrų geriau suvalgyti šokolado, daugiau energijos duoda.vat

Įdomu, pati jau kokie ketvirti-penkti metai kaip geriu arbatą be cukraus, bet deja.. kavą saldinu, nors geriu ją retai

paziurekit paskutine Paskutines instancijos laida apie “sokolada” pati patyriau, kuri laika buvau labai uzsikabliavusi ant Karunos sokolado pienisko su razinom ir riesutais, i diena po plytele suvalgydavau, nu ir nervai pakrike tapo, kaltinau ponestumini laikotarpi, hormonus, prasdejusi nereguliaru PMS, vyra ir visa pasauli Nustojau valgyti saldziai, nes siaip sove i galva, kad nereikia to papildomo kaloringo maisto. O va per laida ir parode, kad tu pigiuju sokoladu sudetis yra verta tik siuksliu dezes, nes veikia nervine sistema ir dar velniai zino ka blogo gali padaryti organizmui Tpu ant tu saldumynu!

Na as i arbata niekad nededu, nes skoni sugadina, saldainius du kart i menesi gal valgau,bet uztad i kokius blynus pilna pridedu

supranti, kad ne duonos neturėtum valgyti? joje taip pat (beveik visose) būna cukraus. heliau riality! : )

Aš norėčiau pabandyti prisijungti. Tiksliau, man reikia. Seniai bandau išgyventi sumažinus saldymynų kiekį, nes beveik nebūna dienų, kad nesuvalgyčiau kokio skanėsto ar daug skanėstų. Savaitgalį atsilaikiau, tad bandysiu tęsti ir kitą savaitę

Cukraus yra kai kuriuose vaisiuose labai daug, alkoholyje, jei gerai pamenu ir kai kuriose darzovese.

Na, manau atsisakius bent pagrindinių cukraus šaltinių jau būtų nauda

amberelis, “cukrus” esantis vaisiuose vadinasi fruktoze, jos galima duoti net maziems vaikams, tai kitokios sudeties saldiklis. Sveikesnis tipo

amerikone del sveikumo nesiginciju, bet man vienas endokrinologas uzdraude valgyti vaisius butent del juose esancio cukraus kiekio Kalbu is savo patirties.

amberelis bet turbut ne visus vaisius uzdraude, hm, nes juk vaisiuosie be fruktozes yra daug vitaminu ir taip labai reikalingos lastelienos… Aisku nezinau real situacijos, tai kirks tada darzoves ir buk sveika!

Rudasis cukrus tikrai nėra tas pats kas ir baltasis, na nebent tas baltasis būna nudažytas ir tada ale rudasis, bet reikia pirkti iš gerų tiekėjų ir neapgaus niekas. Aš rudą cukrų gaunu iš Vokietijos, ir esu darius bandymus ir tikrai geras cukrus. Skaitykit etiketes, ne visose duonose būna pridėta cukraus. Aš irgi manau jog atsisakius bent kažkiek cukraus jau bus geriau mūsų organizmui, o ne sakyti ai vis vien valgau, tai nieko nebus nuo dar vieno šaukštelio. Gydytojai kelia aliarmą šiais laikais, nes diabetikų po 30-50metų bus baisiai daug.

Dėl vaisių tai ta fruktozė yra geresnė už cukrų,m bet kas per daug, tas niekada nbeus sveika ir gerai, turėti saiką reikią ypač su bananais, vynuogėmis, obuoliais.

Aš visiškai nepakenčiu jokio cukraus nuo gimimo