ar patiriat stresa darbe?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Jei taip kas sukelias tiksliau ta stresa?
ar yra tokiu kurie neseniai dirba ir ta pati pradzia yra sunki ir aplinkiniai barasi jei ka ne taip padarai?
kaip mazinate stresa darbe?
Aš visai neseniai pakeičiau darbą, tai stresas praktiškai dingo, nors darbas iš esmės sunkesnis. Anksčiau stresuodavau dėl apkalbų, vadovų nesąmonių, įmonėje vykstančių nesąmonių, pats darbas iš savęs buvo pilnas streso (daug griežtų terminų ir pan.). Po kurio laiko pasakiau sau – užteks to streso, reikia ramiau į viską reaguoti, visada galėsiu susirasti kitą darbą su tokia patirtimi, sveikata turi būti svarbesnė. Ir kaip tik pakeičiau darbą, ir į naują darbą atėjau jau kitaip mąstydama Reikia keisti požiūrį, tada stresas kažkaip pats tave apeina
megstu frazes sparuotas , o jūsiškė patiko. Reiks darbe didelėm raidėm užsirašyti PAVOJUS, ATEINA LESTI SMEGEŲ – SKUBIAI ATJUNGTI SMEGENIS
Kai tik pradėjau dirbti, pati labai stresavau, nes naujas didelis kolektyvas ir visiškai nieko nežinojau apie sritį, bet vadovas tikrai buvo nuostabus, niekada už klaidas nesibarė, palaikė ir nuramindavo.
Dabar, deja, yra blogiau, nes dėl įvairių priežasčių pasikeitė visa komanda, daug chaoso, streso, kurį sukelia absoliučiai visi aplinkui, tai kamuojuos su košmarais, skrandžio skausmais ir rūkau kaip kaminas.
Kovoju su šituo miegu, cigaretėmis, sportu ir išsikalbėjimais prie alaus.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
