atlikinėjau aš tuos pratimus kasdien ir ilgą laiką. nieko nepadėjo. tiesiog užėmė laiko. Ir per tą laiką dar labiau į minusą nuėjau. ;D nieko čia jau nepadarys. Reikia mažiau prie kompo sėdėt (o aš niekaip negaliu ;D)

Ir akinius aš nešioju tik žiūrėt į lentą, žiūrėt teatrą ar kina, teliką ir pan. Nes jeigu nešiosiu visada, dar labiau nusilps regėjimas. : )

megany – mano regėjimas irgi buvo tik -0,5. Bet po pusės metų ar petų nusilpo iki – 1,5. tad nieko gero. ;D

Akių pratimai, kuriuos prirašo gydytojas tai tikrai padeda. Mano sūnus kasmet eina, kai prieš rugsėjį akis patikrina ir duoda siuntimą – pavaikšto savaitę ar kiek daugiau į tas “pratimų procedūras” ir regėjimas tikrai kažkiek atsistato. Galima gal ir pačiai daryti tuos pratimus, bet manau specialistų geriau paklausti.