Dietos
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Kokių efektyviausių dietų laiketės ar žinote? Kiek numetėte?
Pati geriausia dieta – stresas O šiaip jei susiruošiu kokios dietos laikytis, apie tai tik dar labiau galvoju ir dar labiau noriu valgyt ar sukrimst kokį nuodėmingą dalyką, o galiausiai neištveriu ir pradedu kimšt šokoladukų ir bandelių tiek, kiek nesilaikant dietos nesuvalgyčiau. taip kad viskas einasi dar blogiau. Dėl to, kai noriu numesti svorio iš tiesų nelabai sveikai darau, tačiau stengiuos užsiimti kokia nors veikla, kuri neleistų ištisai galvoti apie maistą, dažnai praleisti pietus ar vakarienę ir išalkus nečiupti ko nors iškart sukrimst, nes pralaukus tą aukščiausio alkio tašką, jis praeina po kelių dienų pripranti prie tokio rėžimo ir pradedi kone natūraliai mažiau valgyti
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
