geriausia dieta
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveiki
Idomu pasidare, kokia geriausia yra dieta. Yra labai daug isvardinta ivairiu dietu, bet kaip issirinkti ta, kuri isties yra naudinga?
Taigi, jei netingit parasykit jums geriausia dieta. Norisi ziema nepriaugti papildomu kg..
na as einu 22 val miegoti,tai man kaip ir tinka nuo 18 val nevalgyti
aciu visoms uz nuomones ir pasisakymus
galbut vertingiausia butu pakeisti gyvenimo iprocius ir pradeti maitintis sveikai
Aš manau kad jokia dieta nepadės be sporto Sportas neatsiejama lieknejimo dalis.. Kas dar svarbu, sako nori sulieknėti nevalgyk nieko riebaus.. Teisybe ta kad nereikia ryti taukų, bet riebalai būtini.. Nes sportuojant degini vandenį, o kai valgai riebalus naikini ir tuos kuriuos suvalgei ir su tuos kitus kuriuos turi Šita man sakė viena trenerė
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
