Iki vasaros ! – 5kg + foto
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos md grazoles!
Nuo sendien pasizadejau sau,kad noriu myleti savo kuna ir iki vasaros turiu numesti 5kg ,sustangrinti savo kuna,ir uzauginti raumenuku!!
Ugis -155cm
Svoris -58kg
NORIU:
atsikratyti nuo pilvuko, sumazinti slaunu apimtis ir sustangrinti jas ,atsikratyti nuo celiulito,uzpakaliuka pakelti ir uzkacialinti rankas.
◆Gersiu laaabai daug vandens.
◆ Valgysiu visa be druskos.
◆ Jokio alkoholio,ir gazotu gerimu.
◆jokiu kotletu,miltiniu produktu, salduminu.
◆DAUG vaisiu, darzoviu.
◆po -1 valanda begioti.
Ir visokie pratimai presui,kojoms,rankoms
Palinkekit man sekmes
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
Labai neblogai atrodai su tokiu ūgiu ir svoriu. Aš sveriu 57, ūgis 164 cm, bet, mano nuomone, aš baisiau ir storiau atrodau. O šiaip – sėkmės, aš ir nuo šiandien bandau kūdintis.
Tu daug graziau atrodai nei as budama 159 ir sverdama 53…gal del to kad graziai idegusi ..
Puiki figura
oi as panasiai atrodau tik kad sveriu daugiau ir ugis didesnis na bet planuoju daugiau ir numest sėkmės
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
