Kaip susitvarkote su savimi? Pakelkim
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveiki visi,
Esu toks gan “banguojantis” žmogus, tačiau didesnę mano gyvenimo dalį vistik užima liūdesys. Mano galvoje nuolat neišsprendžiamos globalios problemos ir visokios kitokios nesąmonės. Su žmonėmis sekasi bendrauti puikiai, nes savo problemas pasilieku sau. Bet kartais velniškai sunku būti vienai (turiu omeny vidines jausenas, o ne šeimyninę padėtį). Jaučiu, kad ir vėl palūžau. Pas psichiatrą eiti jau nenoriu, nors vaistai ir padėjo, o pas psichoterapeutą eiti šiuo metu neturiu galimybės. Gal kas žino, apie ką kalbu ir gali pasakyti, kaip susitvarkyti su savimi?
as ir turiu sita problema. Pastoviai del kazko nerimauju, vis pilna galva problemu, del to nuotaika keiciasi kas 10 min, viena minute gerai, o jau kita- tragedija. Atrodo dar jauna, bet tiek problemu atrodo turiu, viska analizuoju, kiekviena savo pasakyta zodi, ar padaryta veiksma, sureiksminu visas smulkmenas..;/
man irgi taip pat atrodo pati rasiau agnucius zinute, viskas identiska. o blogiausia – neigiamos mintys. prisigalvoju visko ir kankinuosi…
Aš lygiai tokia pati…
Vaistai tokiu atveju nepadeda Siek tiek psichologas. Bet kiek pastebejau, pats tas psichologas padaro 5% darbo, o daugiau jau mano visos pastangos yra O apie vaistus isvis maziausiai reiktu galvot, jie tik zalos pridaro. Jei kam idomu, i PM.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
