Negąsdinkit čia taip visų, nes tikrai taip ne visiems būna aš iš pradžių irgi labai bijojau, kad kai gims vaikutis, liksiu išvis be miego, bet visai ne… Naktį atsikeldavo tik 1 kartą, ir vis tiek tik kas antrą naktį reikdavo man keltis, nes su vyru buvom pasiskirstę, kad vieną naktį kelias vienas, kitą – kitas. O ryte irgi ilgai miegodavo, taip kad bent jau aš, pailsiu ir išsimiegu augindama vaikutį žymiai daugiau, nei kad, kai anksčiau eidavau į darbą ar į paskaitas

Man ir tas pats. Ryte aš vis nukelinėju žadintuvą iki paskutinės minutės i vakare pilna jėgų..

As manau cia psichologiskas nusiteikimas as pvz nemegstu kai zinau kad REIKIA, tuomet mintyse save skatinu, kad va atsikelsiu pasidarysiu kapucino, suvalgysiu sureli, perskaitysiu naujienas.. Tada nelieka to nervo kad REIKIA o dabar kai vaikas yra tai isvis nekreipiu demesio kada keliames buna labas rytas 6.30 buna 10 ivariai

Mano vaikinui ta pati problema Tikras pelėda Pelėda esu ir pati, tačiau jau apie 11val jau pati pabudu ir strykt iš lovos O va vaikinui taip sunku, net gaila, kartu ir pikta… Ir eina anksti miegoti, ir sportuoja, ir mokosi, bet to miego vis negana…

Nuo 6 ryto nusistatau zadintuva kas 5min mazdaug ir taip iki 7:35

man budavo tas pats- pati didziausia kancia, kol reikedavo eiti i paskaitas ir keltis kokia 9-10 h kol nepradejau eiti i darba. tai organizmas pats per menesi susitvarke taip, kad kasdien be zadintuvo prabundu apie 6-7 h, miego tuomet visiskai nebesinori. Baisiausia, kad ir per iseigines atsibundu kokia 6 h ir nebeina uzmigt o visada galvdavai kaip reikes i darba keltis, atrodydavo misija-neimanoma

Bent porą valandų iki miego nieko nevalgykit ir eikit miegoti anksti. Iš pradžių bus sunku užmigti, todėl kolkas eikit miegoti 10min anksčiau nei įprasta, po to tą laiką dar labiau paankstinkit. Įprasit eiti anksti miegoti, anksti ir atsikelsit.

Man tas pats. Tiesiog mano ritmas kitoks. Pvz, aš galiu 3h nakties sau su didžiausiu įkvėpimu dirbt, bet turiu keltis vėliau. 7 h ryto man kaip peilis, atrodo išsivaikštau per diena, bet vistiek žiovauju, ar 13h, ar 15h Atrodo juokingai Naktinis padarėlis aš

Aš galvojau,kad aš viena tokia,o pasirodo ne anksti keltis yra kažkokia kančia,o ko tik neprisigalvoju,atrodo viskas blogai,iš vakaro būnu susiplanavus ir ten,ir ten nueit,ryte permąstau viską,kad geriau niekur neit,jau tokia nuotaika bloga būna,kad siaubas. Ir nežinau ką daryti,kad rytais tos mintys tokios nelankytų..

Beje,ryte kažkodėl visada būnu pikta,geriau manęs nekalbinti tada