L – carnitinas :)

Pagrindinis / Forumas / Dietos, sportas, mityba / L – carnitinas :)

L – carnitinas :)

Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.

aistynka (archyvas)

sveikos,

noriu šį gėrį įsigyti, tačiau net neįsivaizduoju kur pirkti, kokį pirkti, kokį kiekį, koks geriausias ir pan… gal kas patartumėt?

Page 3 of 6
armandasa (archyvas)

Aistynka iki plezo sezono dar turi laiko :p

aistynka (archyvas)

bijo tapt tokios : &imgrefurl=http://www.thewondrous.net/irene-andersen-shocking-female-bodybuilder/&usg=__DcppKtFo_KukqeBE7y6YBf0yRHA=&h=897&w=598&sz=75&hl=lt&start=60&sig2=sfYVrozyTPXIQCCVyr5L_g&zoom=1&tbnid=J-WFys6xM49eEM:&tbnh=166&tbnw=111&ei=fvtaTfiLM4-F4Qa8w938Cw&prev=/images%3Fq%3Dbodybuilder%2Bwoman%26um%3D1%26hl%3Dlt%26biw%3D1328%26bih%3D506%26tbs%3Disch:10%2C1305&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=168&oei=b_taTe72G8qJ4QaG1-mbDQ&page=4&ndsp=16&ved=1t:429,r:11,s:60&tx=33&ty=12&biw=1328&bih=506 arba tokios &imgrefurl=http://www.redcafe.net/f8/ever-okay-hit-woman-297908/index3.html&usg=__kfYJbpomQcJhBvorrivx3wLk0WM=&h=1000&w=685&sz=162&hl=lt&start=76&sig2=-7KVYnclCwZ2vaEUDEeAXg&zoom=1&tbnid=5fjV1FJicSESbM:&tbnh=167&tbnw=114&ei=g_taTcCtHs-W4gb3w42FDA&prev=/images%3Fq%3Dbodybuilder%2Bwoman%26um%3D1%26hl%3Dlt%26biw%3D1328%26bih%3D506%26tbs%3Disch:10%2C1454&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=396&vpy=136&dur=301&hovh=167&hovw=114&tx=102&ty=168&oei=b_taTe72G8qJ4QaG1-mbDQ&page=5&ndsp=16&ved=1t:429,r:2,s:76&biw=1328&bih=506

bet kartu pamirsta, kad gali buti tokios


aistynka (archyvas)

va butent iki to laiko ir reikia pasigrazint :}

armandasa (archyvas)

Na taip pirmos tai jau ne mano skonio Bet cia profesionales su asmeniniais farmacininkais ir tokiom tapt cia niekam negresia

armandasa (archyvas)

Tas plezo sezonas,tai daugumai galvos skausmas Ir kiekvienais metais tos pacios bedos

aistynka (archyvas)

jos kiek darbo ideda.. bet as niekad nesuprasiu, kam tiek darbo del tokios isvaizdos naa, laimejimai gerai..bet daugiau… turbut tos visos amino rugstys, proteinai ir bla bla bla istirpina ir smegenys

aistynka (archyvas)

naa geriau pries bedos, negul paskui – nea, as nevaziuosiu prie juros, man geda nusirengti.. kokia as storaaa.. kodel tu mane nesakei, kad as tokia stora? man reikia nusisiurbti riebalus!

armandasa (archyvas)

Na turbut nei viena mazyte budama nesvajojo,kad uzaugus taip atrodyt noretu

Pradejo sportuot ir pamete saika Aisku gal skaitosi daug pasieke savo sriti ir peikt negalim,tai geriau apie jas net nekalbet

aistynka (archyvas)

zinau, kad jas pasveikinti reiketu, bet man negrazu )

vyrai kitas reikalas

moteris sukurta buti laiba ir moteriskos figuros.

gaila, kad tie kebabai tokie skanus ir tad naktinis valgymas pries miega, taip skaniai valgosi

armandasa (archyvas)

Na buna ir vyrai kur jau per daug Bet cia paprastiem mirtingiesiems tai negresia

Galima juk ir pasilepint tuo nesveiku maistu,bet velgi reikia saiko.

O naktinis valgymas nieko blogo.Aisku jei tai kokia liesa varskyte ar vistienos krutinele su darzove.

O jei dar ir gamint moki,tai valgai ir skaniai ir sveikai Deja as nemoku

aistynka (archyvas)

o as moku bet moku nelabai sveikai gaminti na viska moku bet vistiena meduje aaa… visokie makaronai.. apkepai.. nelabai i nauda

o kur dar sausainukai , sokoladai

grazyte1984 (archyvas)

Žmonės naudojantys L-karnitiną sveikatingumui ir riebalų deginimui turėtų žinoti, jog naudojant 1g (70kg žmogui) vadinamas “riebalų deginimo” efektas prasideda praėjus 120 dienų nuo L-karnitino naudojimo pradžios, o didžiausias efektas pasiekiamas po 8mėn. Naudojant po 2g (70kg žmogui) efektas prasideda po 28 dienų ir didžiausias efektas pasiekiamas po 6 mėn. Tik ilgalaikis ir nuoseklus peroralinio L-karnitino naudojimas garantuoja, kad jo koncentracija padidės ne tik kraujyje, bet ir ląstelėse (kas ir lems jo veikimą).Svorio metimas 30mg/kg (100kg žmogui 3g per dieną 6 mėnesius)

Aerobinis fizinis krūvis – 2-6g, 2 valandos iki krūvio.

pati naudoju proteinus su l-karnitinu.poveikis pasimate po 5 menesiu.tad teks pasikaustyti kantrybe.

armandasa (archyvas)

O tai per tas kelias dienas tik poveikis matosi,ar jau ir rezultatai?