lanko sukimas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
merginis, uzsimaniau nusipirkti lanka pilvui sukti. pasidalinkit nuomone, kokie pliusai, minusai? ar tikrai plokstina pilvuka? patarkit ar verta…
pilvo vien su lanko sukimu nenumesi siaip verta nes derinant su kitu sportu ir subalansuota mityba tikrai ta talija ryskeja
na as esu labai plonyte, antsvorio neturiu, tiesiog norisi pajudeti kazkiek, pastangrinti.. nes sportas ir as yra du visai nesuderinami dalykai. bandau kazka malonaus atrasti.
as kai buvau airijoi,neturejau ka veikt tai pradejau sukti lanka,tai po menesio tikrai jauciau rezultatus
o kaip daznai sukdavot ir mazdaug kiek laiko?
stengdavausi bent karta per diena,tiksliai laiko nepasakysiu mazdaug po 20-30min.budavo pora kartu per diena pasukdavau kai netingedavau
Ką tik nusipirkau, po 2 dienų bandysim
Kodel tik po dvieju dienu?
aha man irgi idomu kodel po dvieju dienu?
suku savaitę nuo 30min iki valandos. Po poros mėnesių tikiuosi pakomentuot teigiamai
Tikrai padeda lankas!pati sukau pries metus be jokiu kitu sportu ir dietu
o ar svarbu koki lanka apskritai pirkti???
masažinis su gumbeliais ir magnetukais efektyvesnis, tik skauda pirmus kartus
o jums neskaudejo stuburo po tokiu ilgu 20-30min sukimu? nes as pasukau gal 3 dienas, paskui negalejau ne normaliai atsigult, skaudejo stubura dar koki menesi ar du
kas turit bedu su nugara,sukt lanko negalima
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
