Metimas rukyti
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Kas jums labiausiai padejo mesti rukyti? Kokia buvo savijauta metant, kaip bendravimas su aplinkiniais – ar nepaslijo, kaip nuotaikos ir panasiai.
Rukiau 10 metu, pries metima kiekis buvo pasiekes beveik pakeli per diena. Neberukau 2 metus. Visiskai, nei vienos vieninteles. Meciau staiga, tiesiog pabaigiau pakeli ir nusprendziau naujo nepradeti. Pirmom savaitem buvo sunku, tikrai sunku, vis ieskodavau sau veiklos, situaciju, kuriose anksciau rukydavau-vengiau kaip maro (pvz jei megau parukyt stotelej, iseidavau is namu veliau, geriau autobusa vydavausi, bet nestovejau, nelaukiau). Svorio priaugau gal 1,5 kg. Taip, metus padideja apetitas, bet jeigu renkiesi, ka kramsnot, nepriaugsi. Man svarbiausia buvavo judesiukas ranka-burna, tai pasipjaustydavau obuoli skiltelem, morka siaudeliais.. Siaip labai dziaugiuosi, kad pavyko mesti !
Esu rūkius bet didelio noro ir pripratimo niekad neturėjau.. Todėl man nesuvokiamas žodis PRIKLAUSOMYBĖ rūkalams.. Nerūkau ir net nekyla noras pamėginti po tiek metų vėl. Sėkmės kovojančioms su dūmais..
Parduodu Tabex parvezta is Rusijos.Bene,veiksmingiausia priemone siuo metu Beja,jis hemeopatinis.Kreiptis asmeniskai.
O as pasiulyciau e-cigarete. Man padejo mesti rukyti
Pirkau is smokeinn.lt – labai patiko.
Zinau kad dabar su kodu DOVANA 10% nuolaida.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
