metu rukyti. svoris
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
sveikos. rukau jau daugiau nei 5 metus, taciau vis aplanko mintis mesti si bjauru ir brangiai atsieinanti iproti. bet kad labiausiai mane gasdina, tai kad galiu priaugti daug svorio. kadangi rukyti pradejau gal 15 ar 16 metu (nesmerkit, draugu itaka…), tai cia buvo kaip ir pats brendimas. draugo mama kai mete priaugo net 20kg… sesuo mete, tai ant jos nesimato, nes ir taip visada kudute buvo, gal koks vienas kitas ir dasimete. brolis, pazistamas irgi neblogai suapvalejo mete… dabar man tokia baime, nes ir siaip esu linkusi i apvalainuma (169cm svoris 57-59 svyruoja). kaip manot, ar daug sansu man priaugti daug svorio ir ar yra toks saugus laikotarpis, jeigu tarkim per menesi, puse metu nuo metimo nepriaugi, tai nepriaugsi visai?/ gal kvaili klausimai, bet tikrai nenoriu isstambeti.. aciu
Na,as pati pastambejau metus,ir daug zinau kurie pastambejo,bet sveikata svarbiau gi
Tai jeigu valgysi daugiau vietoj rūkymo, tai aišku, kad priaugsi Nes tau reiks vis užsiėmimo kažkokio, tai ir kramtysi saldaines kokias.
Girdėjau, kad rūkymas greitina medžiagų apykaitą. Pati kai numečiau rūkyt priaugau kelis kg, vėl pradėjus svoris sumažėjo. Pavasarį žadu šį žalingą įprotį pakeisti sportu, tada tikrai nepriaugsiu svorio… tikiuosi
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
