Naktinis darbas. Kaip istveriat?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Tai gi tos kurios dirbat naktini darba kaip istveriat? As dirbu po 10-12 valnadu iki mazdaug 4 nakties (buna ivairiai), parejus einu miegot, bet diena nesimiega, pamiegu kelias valandas ir pabundu. Migdomuju gert tikrai nenoriu… O ir jau paryciais traukia link miego, tenka gert tai kava tai energetini… Zodziu kaip kovojat jus su nuovargiu? Ir kiek miegat mazdaug po darbo?
Na realiai priprantama prie naktinioi darbo. Dirbau apsaugoj. Aisku geriausias variantas budavo 5h vakarop pradet ir 7h ryte pabaigt.Pradzioj is darbo namo keliaudama autobuse sugebedavau uzsnust ,bet veliau pripratau. Blogiausia kai reikia sedeti nuo 7h iki 7h visa para. [Pripazystu uzmigimu irgi budavo netyciom] Kas liecia kava ar energetinius. Taip pat bandymu buvo si sitais dalykeliais,bet daugiau minusu nei pliusu. Sveikata tikrai paslija,jauciasi ir bendroj savijautoj (sirdis) ir isvaizdoje matydavosi – oda isberta. Naktis su diena susimaiso, saule ryte pamatai kol namo keliauji ir grizus tik opa lova pasikloji ir miegot. Isdirbau vasara, 3 menesius, nuolatinis toks darbas tikrai butu kankyne,bet kaip laikinas visai nieko. Ypac apsaugoj.
Dirbau naktimis pusantrus metus .Daugiau niekada to nedaryciau,gerdavau energetinius ,kavas.Viena nakti sirdies permusima uzturejau.O baisiausia tai kad visada jausdavausi pavargus nesvarbu kiek miegodavau,nes organizmas nakti priprates ilsetis .
as irgi dirbu parom nuo 9 iki 9, zinokit tikrai yra labai sunku..ypac nakti. diena po darbo yra nekokybiska..visada miego norisi ir jauciuosi pavargusi
Svajonių darbas
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
