Neramus miegas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sweikos mergyčkos Kaip jūm su miegu reikaliukai? nemiga nekankina?
Norėjau pasipasakot, kad jau ne vieną naktį iš eilės kankina labai panašus dalykas į nemigą, tiesiog ne miegu o esu tokioje būsenoje kaip galvoju apie kažką, vartausi, bet kartu ir prisnaudžiu, paskiau vėl prabundu ir vėl galvojasi , galvojasi, ir neišeina užmigti. Ir tokia būsena būna viska naktį, nemiegu dieną ir net nenutuokiu nuo ko tai galėtų būti.
Gal ir jūm taip būna?
O jetau, ko aš tik nemėginus ir gandrus ir avis skaičiavau Ir iki 1000 suskaičiuoju, niekas nepadeda, absoliučiai.
Ir jau 5 naktys tokios buvo iš EILĖS. labai labai negerai jaučiuosi, atrodo visa naktį prasivartai ir taip neiišsimiegi..
Ir aš prisidedu prie 3h pastarosiomis dienomis einančių miegoti gretų. Kas čia, gal koks juodas mėnulis
oi kaip nemegstu kai taip buna,stoga tiesiog rauna.. isgersk valerijono ar arbatos kokios,ir uzmigsi
Ačiū už patarimus Bandysiu
mano dukryte kamuoja neramus miegelis. ji jaudinasi, kad jos logo liks antroje vietoje (blusch)
bukit gerutes, pabalsuokit uz 6 logo
busiu labai dekinga
Labai gerai padeda sureguliuoti miega melatoninas.
Tai nera migdomasis vaistas, apie melatonino poveiki galite pasiskaityti sicia
Turiu kelius 10 kapsuliu buteliukus pabandymui, jeigu kas susidomejo, rasykite man i AZ
as jau kelios savaites negaliu miegot, aisku stresas kaltas, isgeriu neuro 3 arbatos pries miega bet nepadeda vis tiek
Man prieš kelis metus taip buvo, galiausiai nuėjau pas daktarę ir pasirodo, jog tikrai nemiga buvo, išrašė migdomųjų ir viskas pasitaisė dabar, kai jaučiu, jog neužmigsiu, išgeriu mėtų arbatos ir saldžiai miegu visą naktį.
O kaip tik jaučiu mėtų džiovintų namie turiu Gal arbatos reiks išgert Net geriau pasidarė, suprantant jog aš ne viena tokia nemiegančioji gražuolė
man jau kokius 5 metus taip,tik vienu metu buna,kad iki 5 ryto vartausi ir negaliu uzmigti,o kitu metu,kad uzmiegu,bet kas valanda kazkur prabundu. Geriau milijonus kibiru visokiu arbatu,tinkturu ir kitokiu zoliniu vaistuku,bet nepadeda niekas,taip ir gyvenu. Visada online.
maan irgi taip pat, tai pradejau gert valerijonus, be ju niekaip neuzmiegu… negerai, bet ka daryt
Na tos “nesąmoningos mintys apie kažką” man dažnai ir būna raktas dėl ko nesimiega… Ir kai jas susidėlioju į sąmoningas mintis, būna lengva užmigt
man pernai taip buvo, o dabar šiek tiek kitaip, tiesiog pati nervinuosi dėl mokslų ar dar ko ir atsigulu pamiegoti, toks jausmas, kad sąžinė mane ėda tu dar to to ir ano nemoki, guliu, vartausi, galvoju, jau jaučiu, kad užmigsiu tik šašt kažkoks keistas jausmas per širdį pereina ir vėl viskas iš pradžių, dar gulėdama net jaučiu kaip širdis greitai stuksena, vienu metu galvojau, kad gal jau stogas važiuoja, bet kažkaip aprimau…
gal ir tau nuo streso kokio nors ? mėtų arbata labai tiks!
Žydrūne- visiškai su tavim sutinku, va būtent. Bet ,kad kartais tikrai ne dėl pamokų nesimiega ir ne dėl nervų, ar meilių… bet kitos priežastys kurių net pati nežinau.
Tiesiog lenda į galvą visoki prisiminimai, atrodo mintys nepaleidžia proto..
Bliamba, o man atvirksciai… As NUOLAT noriu miegot, nesvarbu, kiek valandu bemiegociau – 5-7-10-net 12… Zinot, kazkas baisaus. Vaziuojant is paskaitu namo autobuse uzmiegu. Kasdien.
Et, tie miego sutrikimai bjaurus dalykas, nes neissilsima normaliai…
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
