padovanosiu kazkam jei..
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
TIkrai padovanosiu kazkam, ar kažkuriai, jei tik padėsit per 3 mėnesius numest 9 kg.. dabar sveriu 59.. reikia iki vasaros galo svert 50kg… Jau net nežinau ko griebtis. Nuoširdžiai jeigu kuri nors sudarys man koki 3 men plana, vadova ar dar ka kuom vadovautis kad pasiekčiau 50 kg.. “pavodovaus” ka daryt, ar ko nedaryt, ko griebtids, suplanuos grafika toki kaip ir.. MIELAI padovanosiu ką nors, atsiųsiu, kokią mielą dovanelę.. Nes valios turiu, tikslas yra nedaugiau nei 50kg vasaros gale.. Tereikia programos….. ( Prašau atsiliepkit merginos į mano prašymą… Būsiu labai dėkinga
kotletai ir koldunai tikrai ne tas maistas kuri reiktu valgyti norint numesti svorio. Aisku nereikia ir vien tik salotom gyvent, bet kam eiti i krastutinumus. Ir kuo su svorio metimu susije naturalesni produktai? Aisku sveikiau, bet cia ne ta tema.
Beja 100 gr lasiniu turi beveik 800 koloriju (tik kad angliavandeniu neturi), cia tikra bomba ir nerekomenduokit tokiu dalyku jeigu jusu apykaita greita ir galit sau leisti valgyti tokius dalykus nereiskia kad jie tinka tukti linkusiom merginom
500kcall x 4 kartai į dieną, pamatysi rezą. iš lempos rašau, bet pamatytum rezą garantuotai
Vaikščiok, tai tikrai padeda, bent po 5 km. į dieną, tikrai veiksminga
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
