Pavasarinė depresija?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos(i),nesislėpsiu po anonimu,bet prašau nesišaipyti..
Taigi, esu gan jauna-18kos metų panelė.Bet viduje jaučiuosi tarsi 50ies..Nuo 15gyvenu viena,jau nuo vaikystės esu labai savarankiška,nemėgdavau žaislų,žaidimų.Vietoj to grauždavau knygas.
Nuo 12 vis užeina,kad pagalvoju apie savižudybę,apie tai,kad mano gyvenimas bevertis.Galvodavau,kad paauglystė ir su laiku praeis.Tačiau,pastaruoju metu tos mintys dar įkyriau lenda galvon,neduoda ramybės.Nusiraminimą jaučiu tik naktį,užtraukdama cigaretę,išsiverkdama.
Kuo toliau,tuo labiau bijau.Bijau,kad baigsiu taip,kaip V.Šapranauskas.Jis buvo vienišas,nešiojo kaukę,sakėsi gyvenime niekam neatsiskleidžiąs.Tokia esu ir aš.Mokykloje,su šeimos nariais savo vaidmenį atlieku puikiai-visi mano,kad esu linksma vėjavaikė,visada besijuokianti.Tačiau taip nėra.Neturiu sielai artimų žmonių,niekas nežino kaip jaučiuosi,bet atsiskelist man neišeina..Nesu tokia.
Kaip pasikeisti?Kaip nusiraminti,išvyti tokias negatyvias mintis?
Mano mintys ir jausmai isdestyti:-D, as kovojau su tokiom mintis nuolat. Labiausiai padeda muzika ir saves pazinimas. Pirmiau ir asaru buvo, bet supratau, kad ir toks gyvenimas idomus ir geras. Susirask bendraminciu, artimu zmoniu, jie kazkur yra ir laukia taves;-)
Psichologines knygas skaitai?
zinot ka as jums temos autore patarsiu,kreipkites pas psichologus,psicharerepeutus,psichiatrus,todel kad turite rimtu problemu, o ypac nuo tiek metu jau galvojate apie savizudyte
psichiskiai sveikam zmogui-niekad nekils mintys apie savizudybe, ir net negalvotu kad gali tas pats atsitikti jums kaip Sapranauskui, jums draugai tikrai nepades,tevai ir artimieji, reikalinga jau jums specialistu pagalba
mano giminaitei tokia pati jaunystes situacija buvo,knygos , mokslai,r t, t visuomet buvo linksmute,deja jai mintys pradejo kilti apie venisuma,savizudybe-kreipesi pas gydytojus ir pripazino jai sizofrenija
Žinai,paskutinis kartas kai buvau pas psichologą tikrai nebuvo naudingas.
Pasakė,kad dabar mada žudytis.Tada man buvo 14.Sako dabar vyrauja EMO kultūra,vaikai trokšta dėmesio tai žaidžia su savo gyvybėmis.
Skaitau viską,kas po ranka pakliūva.
s,,,,,, sumale ta psichologe jums-tokios mintys turi priezasti
tai gal pradedam
kas turejo pas jumis tokiu metu jaunystes ivykti , kazkokie stresai,nusivylimai,pergyvenimai,jumis kazkas izeide,iskaudino, kad jau mintys apie savizudybe?
issipasakokite-na nuo knygu jums taip negalejo atsitikti juk-tai pomegis
Tai kad nieko neįvyko.Tiesiog ėmiau jaustis vieniša,nebežinanti kokia esu ištikrųjų
o kaip su tevais benravimas tuo metu,ypac su mama, motiniska meile jautete is jos puses,bendravimas tarp jusu buvo ?
žodžiu, nusispjauk į visas depresijas, džiaukis pavasariu, lepink save, bendrauk. gyvenk aktyvų gyvenimą ir nebeliks laiko mąstyt apie blogus dalykus
Su mama sutariu puikiai.
Dėkoju už tokią pozityvią žinutę,būtinai pasistengsiu.
Ačiū,labai naudingos nuorodos
Gali buti tau viskas gerai, paprasciausiai sutrikusi tam tikru hormoniniu medziagu apykaita, kuri kontroliuoja tam tikras emocijas ir mintis. Gal tau reikia pagerti vaistu, ir atstatyti ju veikla. Susiimk, nebekaifuok nuo savo streso, nueik pas gera psichologa ir ssusitvarkyk. Niekas tau nepades tik tu pati. Dideles tau sekmes!
tai dziugu,kad sutinkate pukiai-kitos mergaites sito dziaugsmo nepatiria, tai kaip ir seimoje viskas gerai su santykiais
tai gal mokykloje kazkokios buvo problemos,patycios is vaiku,nemokejimas bendrauti , nesugebejimas mokytis ?
rasote ta prasme bevertis jusu gyvenimas,ko tikejotes,kas neissipilde,kas nesiseka?
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
