Pavasarinė depresija?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos(i),nesislėpsiu po anonimu,bet prašau nesišaipyti..
Taigi, esu gan jauna-18kos metų panelė.Bet viduje jaučiuosi tarsi 50ies..Nuo 15gyvenu viena,jau nuo vaikystės esu labai savarankiška,nemėgdavau žaislų,žaidimų.Vietoj to grauždavau knygas.
Nuo 12 vis užeina,kad pagalvoju apie savižudybę,apie tai,kad mano gyvenimas bevertis.Galvodavau,kad paauglystė ir su laiku praeis.Tačiau,pastaruoju metu tos mintys dar įkyriau lenda galvon,neduoda ramybės.Nusiraminimą jaučiu tik naktį,užtraukdama cigaretę,išsiverkdama.
Kuo toliau,tuo labiau bijau.Bijau,kad baigsiu taip,kaip V.Šapranauskas.Jis buvo vienišas,nešiojo kaukę,sakėsi gyvenime niekam neatsiskleidžiąs.Tokia esu ir aš.Mokykloje,su šeimos nariais savo vaidmenį atlieku puikiai-visi mano,kad esu linksma vėjavaikė,visada besijuokianti.Tačiau taip nėra.Neturiu sielai artimų žmonių,niekas nežino kaip jaučiuosi,bet atsiskelist man neišeina..Nesu tokia.
Kaip pasikeisti?Kaip nusiraminti,išvyti tokias negatyvias mintis?
niekas ir nepažins, jei neleisi ir nenusiimsi tos kaukės.. aš patariu tau su kuo nors atvirai pasikalbėt, su mama, tėte ar drauge, svarbu nelaikyt viso negatyvumo savy
Jei neleisi kam nors pazinti tai ir neturesi kam pasipasokot,jei cia parasyt isdrisai,isdrisi ir kam pasipasokot realybei.
siulau joga, meditacija. gal pirma karta sunku pradeti, sunku kazka keisti. lengviausia plaukti pasroviui. sunkiausia sustoti ir apsisukti. pradeti eiti kitu keliu, irtis pries srove. pasidomek teigiamu minciu galia, padek sau.
Nelik tik viena, žinok, kad neesi viena, nors jautiesi labai vieniša. Ir aš taip jaučiuosi. Visko aplink tiek daug, bet niekur nesijauti savo vietoje, mintys ateina liūdnos. Suprantu. Neesi viena tokia, gal palengvės. Jei nori parašyk privačiai, pakalbėsime.
Bet kaip rasti tą žmogų,kuriam gali išsipasakoti?
Vienai draugei išsakaiu kažkada,kas manoj galvos sukasi.O jinai mane pastūmė,pasijuokė ir liepė “baigt bajerius”.Po to,ji man tapo tarsi nepažįstama,manęs vengia..
nereikia pasakotis draugams tokiu atveju. geriausiai tai butu vienkartinis pazistamas kuris apie jus nieko nezino ir galbut niekada nesuzinos… o kartais tai tampa santykiu pradzia
jei ji taip pasielgė – tai ji tikra kalė, o ne draugė. į galvas tokiom.
Pavojinga taip.Sakys ne tik pati suicidines mintis kuria,bet ir kitus pridaužt nori ;D
as irgi aktore norejau buti kol mokykloje nepradejau lankyti teatro. tam turi buti labai savimi pasitikintis
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
