Prisiduok kas ryta!! Metam svori!
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos visos isdrysusios kartu atsisveikinti su savo kilogramais,siulau toki varianta,metam svori nuo sios minutes ir jokiu nuo ryt ar nuo pietu. Kad butu linksmiau siulau priza,kas numes daugiau uz mane,gales issirinkti drabuzeli is mano katalogo iki 30 lt:)Trukme menesis laiko iki vasario 18dienos. Kiekviena ryta tos pacios merginos nuo siandien prisiduodam sioj temoj.Pradedam!!1
Po savaitgalio 60,2kg .Bet reikia pradet taip. Sveiki mano vardas irma as turiu problemu su antsvoriu, po gimdymo bandau atsikratyti 10 kg,tikslas 50 kg:|)
o koks tavo svoris ir ugis ?:)
o kaip irodti kad krenta svoris,nes gali pasitaikyti ir nesaziningu paneliu
160 cm:)
Faina labai tema 🙂 As noreciau atsikratyti 2-3kg, nes sveriu dabar 53, bet nezinau as sugebeciau 🙁
sveiki,as Lijana po gimdymo sveriu 75kg ,ugis 1.66cm,noreciau numesti 15kg.prisijungiu prie autores pasiulymo:)
cia sazines reikalas,lygiai toks pat kaip pirkti drabuzius is cia,niekad nzn kada kas apgaus,bet sau suzaidziam,kas kas ryta dalyvaus bus matyt kad ir stengiasi:)
mm, pavelavau bishki :)) as kaip tik jau numeciau kiek noreciau ir net bishki daugiau.. visoms linkiu sekmes! nors va sportuoti tai reiketu kazkaip prisiversti, o sitai man dar sunkiau prisiversti padaryti, nes sureguliuoti mityba :))
sveikutes!!! kompanjones 🙂 as jau situo reikalu uzsiimu 6 dienos, noreciau prisijungti prie grupes 🙂
na manau del saziningumo, cia kiekvienos reikalas (sazine) ar pameluoti ,kad nukrito, ar tik pasigirti? sirdyje didesnis dziaugsmas, kai istikruju nukrito, ar ne?
as valgau daug vaisiu ir viena karta i diena per pietus normalu maista,cia toks mano pasirinkimas mesti svori
as Jurgita, mano ugis 171, o tikslas 10 kg, bet jei pavyks atsikratyti daugiau-nesupyksiu 🙂
Sveiki, noriu ir as!!! mano ugis 1.70 svoris 64:((((
shirse,kokios dietos laikiaisi?
as tai skaiciuoju kalorijas, anksciau pavyko atsikratyti 10 kg, o svoris neatauga 🙂 tai va meginu jau isbandyta metoda 🙂
vakare bus taaaip sunku,bet laikykimes visos ir prisiminkim kad reiks ryte prisiduot,gal kiek prisistabdysim:)zodziu tik siandien kurios registruojames tos ir dalyvaujam,sudarysiu pas save sarasiuka ir kiekviena pirmadieni imesiu apibendrinimus kaip kam sekesi:)
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
